虾皮粉
口味:香
做法:烘炒
适合年龄段:8个月以上
中国人的餐桌,是最具有想象力的盛宴啦!自不必说各路菜系,光是调味品绝对是画龙点睛之笔!所以我们宝贝的美餐,当然也少不了提味增鲜的好东西啦。但是市售的调味品,比如鸡精和味精,含有过多的钠盐和其他添加剂,稚嫩的宝贝来说是不能吃的。可是完全不添加,我们挑剔的小主又不太满意,所以今天介绍一个好做的调味料——虾皮粉,不光是超级美味,而且特别补钙!
食材介绍:
虾皮(最好选用无盐或淡盐的虾皮)
制作过程介绍:
1.准备无盐虾皮适量,虾皮在清水中泡洗,泡30分钟左右。
2.清洗虾皮,去除杂质,把虾皮沥干水分。
3.烘干:
方法1:把虾皮放到锅里小火,慢慢翻炒,蒸发掉虾皮中的水分。翻炒烘干的过程中一定要有耐心哦~不断翻搅,避免烤糊。烘烤到用手一捏就碎的程度就ok啦!
方法2:把虾皮平铺放到烤盘上,烤箱内上下火,120度,烤30-40分钟左右,时不时用筷子翻一翻。一定不要烤糊哦~
4. 把虾皮盛出来,蒸发掉水分的虾皮明显量变少了。
5. 虾皮晾凉,倒入料理机中打碎,这是打碎的虾皮粉了哦~用筛子过一下,细腻的虾粉就留下来啦~
6. 把打碎的虾皮粉装到一个干净的密封瓶里,密封保存,尽快吃完哦~
虾皮粉,特别的美味,不光让宝宝餐一下子鲜美了,尤其重要的是避免摄入过多的盐,天然美味!功能多多,方便多多。给宝宝做面、做鸡蛋羹的时候也可以放一点,超级美味哦!我们下期宝宝餐再见!
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