今天给大家介绍栥饭团的做法,超级简单的早餐做法,让孩子们在早晨也能充满能量与活力! 饭团材料: 糯米 1杯 / 明和稻田大米 1杯 / 油条 4根 榨菜 适量 / 肉松 适量 准备好食材之后就可以动工啦!
1、 先将大米、糯米分别淘洗干净,浸泡过夜后沥干放入大碗,蒸锅上汽后放入大碗蒸40分钟,制成米饭。这里注意咯,米饭也是有讲究的!米饭是饭团的主要组成部分,如果米饭淡然无味的话孩子是不喜欢吃的哦。我家用的是明和稻田的五常大米,吃起来比较甜,大家可以参考一下。 2. 烤箱预热至180℃,放入油条烤5分钟至油条酥脆。榨菜切碎备用。米饭在一张保鲜膜上铺平,放上一根油条,然后放入适量榨菜和肉松。 3. 利用保鲜膜把米饭卷起来压紧制成长条形饭团即可。转载自安琪酵母烘焙之家宝宝营养餐:黄金蒸饭团
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