新【果蔬鸡蛋羹】8月+宝宝辅食

【果蔬鸡蛋羹】 月龄：8M+ 食材：菠萝10g，鸡蛋1颗，虾皮粉适量，三文鱼松适量，西兰花10g。 【哆美美的小妙招】三文鱼怎么挑选？ ❤看颜色 好的三文鱼，鱼肉色泽鲜明，肉质坚挺，鱼皮光滑，不浑浊，肉呈橙红色，脂肪分布俨如大理石。　 ❤看手感 新鲜的三文鱼摸上去感觉有弹性，按下去会自己慢慢回弹，不新鲜的三文鱼摸上去则没有弹性。　　 ❤看口感 新鲜的三文鱼入口感觉结实饱满，鱼油丰盈有化口感。味道甘香，肉质爽滑，脂肪均匀，不油腻。不新鲜的三文鱼则肉质比较松散。 （谈到口感的时候，说明已经买到手了，如果发现不新鲜果断放弃吧）。 【哆美美的小贴士】 三文鱼最好贮存在0~4℃，在10到15天之内食用。宝爸宝妈们三文鱼刺身则需要在当天购买并食用。