孕育养娃神器
常吃番茄也美容】番茄富含果胶等可溶性膳食纤维，有预防便秘的作用，能促进体内废物排出体外，使肌肤自然亮丽。而番茄中富含胡萝卜素和维生素C，其中维生素C参与胶原蛋白的合成，利于皮肤保持弹性。另外，番茄中含有的烟酸有利于维持血管壁的弹性，对防止动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。
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