孕育养娃神器
少食多餐,清淡食物为主。
早孕期间由于绒毛膜促性激素作用于胃肠道而引起胃肠反应;可以少量补充一些B族维生素,口服益生菌,喝含有乳酸杆菌的酸奶、饮料。
早孕吃素不会照成营养不良,少餐多食,清淡食物为主。另外,孕前吃的叶酸还需要继续吃到妊娠4个月停用。
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