孕妇通过欣赏音乐,可调节情绪,产生宁静、舒适的感觉,使胎儿也很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。适合孕妇听的音乐应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情话意的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”,二胡曲“二泉映月”,筝曲“渔舟晚歌”;西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”,德国浪漫派作曲家门德松的“仲夏夜之梦”;现代音乐,如“让世界充满爱”,“啊!莫愁、莫愁”,“好一朵荣莉花”等。 胎儿听轻松活泼类型的,可以激发胎儿对声波的良好反应。将耳机放在孕妇腹部,通过腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激脑组织,促进胎儿脑功能的发育。适合于胎儿听的胎教音乐主要有“我将来到人间”,著名作曲家王酩创作、中华医学音像出版社录制的“秋夜”,其他还有胎教音乐“小神童”等。 胎教音乐最好每天播放1—2次,每次20—30分钟,音量不易太大,应控制在45—55分贝之间。 孕妈妈孕期推荐的 10首乐曲: 1普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝 2德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情 3约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听 4格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏 5罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然 6约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息 7贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静 8老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——在激情澎湃中感受无限活力 9勃拉姆斯的《摇篮曲》——感受妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话 10维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
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