如何减轻早孕反应？

一般的早孕反应不会很严重，但是不包括所有人，可以试下下面这些方法：
阅读相关医学知识。
1.身心放松：本身早孕反应是生理反应，所以放平心态。
2.积极转换情绪：正确对待孕中出现的不适，调整自己的情绪。
3.选择自己喜欢的食物：适量有度
4.家人的体贴：本身孕妇在怀孕期间心理状况就会出现很大的变化，所以，家人一定要给与很大的关怀。
5.正确认识妊娠剧吐：如果呕吐较严重，吃不下饭的话，就要赶紧去医院进行检查。当检查结果出现异常，就要及时遵医嘱治疗。