孕育养娃神器
早餐吃粉,中午吃饭或者三碗肉粥,晚上两碗饭两碗汤一瓶奶,一天一个苹果两个橙子,两根香蕉,就这样一个月十斤,😪医生说太吓人了,让我不要吃水果了,一个大苹果分四次吃。瘦肉和鱼可以吃。其他少吃啊!
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哇~吃得真多呀,粉和粥都是张体重最快的,一还一餐吃三碗,我每餐就吃半碗米饭,其他蔬菜可以多吃,水果种类可以多吃,但是每次不能吃太多,我到目前长了22斤。 展开阅读全文
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是儿子喔,这么开胃。我以前还吃两餐宵夜,但不肥
吃太多果了,我现在很少吃苹果。吃葡萄提子多一点,红枣核桃都吃
哇~吃得真多呀,粉和粥都是张体重最快的,一还一餐吃三碗,我每餐就吃半碗米饭,其他蔬菜可以多吃,水果种类可以多吃,但是每次不能吃太多,我到目前长了22斤。
现在想想是有点多,还不包括其他零食,所以现在控制
我能说你吃的真多吗??
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