孕育养娃神器
广告
对月子这是,真是一窍不通,问婆婆,她好像除了说喝汤,其他的也不是很懂,各位有经验的宝妈都支支招吧。比如顺便第一餐什么时候吃?吃什么?听说还要吃公鸡,喝公鸡汤?半个月不能吃盐?这样容易瘦下来?唉,我也是醉了,一窍不通,宝妈们,给点经验来吧
刚生的第一个星期 不吃油腻的东西 加餐可以吃泡热水的苹果 或者小米粥和甜酒蛋,红豆粥也可以。喝什么汤要看你奶水多少来决定的。吃的菜比较随便的,不上火不回奶的都可以吃!千万别听人家说不能吃青菜,不吃青菜和果会便秘!就这样 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
好哒,谢谢宝妈
你要喝豆浆〜〜也可以吃些骨头粥啊,山药红枣粥啊这样
果然都是汤,平时吃的呢?
我家有三个老人做〜〜基本都是汤,不过不能吃牛肉。要多吃鲫鱼汤啊,木瓜炖猪脚啊,鱼腥草熬鸡汤啊类似这些
还有吗?
嗯,谢谢宝妈
刚生的第一个星期 不吃油腻的东西 加餐可以吃泡热水的苹果 或者小米粥和甜酒蛋,红豆粥也可以。喝什么汤要看你奶水多少来决定的。吃的菜比较随便的,不上火不回奶的都可以吃!千万别听人家说不能吃青菜,不吃青菜和果会便秘!就这样
第四周月子餐食谱
加载中~...月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,好心情对母乳的增加有非常大.
1673
第二周的月子餐食谱:多吃补血食物调理气血
点击播放按钮,听这篇知识第二周,大部分妈妈...
1859
第三周月子餐:补充蛋白质,提供更充足的营养
听这篇知识 月子餐第三周食谱可以选择一些蛋白质含量高和粗纤维的食物,配合日常主餐,可以为妈妈们提供更...
2337
调补身体的好汤,花生菌菇黑鱼汤
营养师妈妈 结合传统的月子餐食谱,推荐了一道鲜美的大补汤——花生菌菇黑鱼汤。素有补血、促进伤口愈合...
2629
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>