孕妈在怀孕期间多散步,保持愉悦的心情以及胎教等等,网络上已经有不少了,还有生产包,在医院应注意什么,这些不管是第一次做妈妈还是生二胎三胎的多少都知道一些,其实除了这些,还有几件比较重要的事 首先就是怀孕以及坐月子的‘吃’的问题,不言而喻的是对于大多数妈妈来说,吃的爽了保持愉悦的心情那是有如敲一下波棱盖腿会弹起一样自然的事情。但事实很多妈妈由于不愿做或是由家婆照顾忽视了这一点,吃的过油或是较为单一,并且很容易有摩擦。 这个时候最好的办法就是去找一些各个时期的如孕妇餐、月子餐等,穿插在日常的餐饮之中,自己能做的可以自己做,不会做的一定要发动老公,一是协调二是宣传这种理念。想要产后美美哒吃是第一步。 再次是‘行’的问题,现在家里多是瓷砖,南宁回南天很严重,所以家里一定要干燥的工作,尤其是洗手间,勤吸干。另外室内多放些碳包、脚垫,鞋子备几双底部有纹路的摩擦力大的。 外出开车需要注意夏天密闭味道大,车内很容易甲醛超标,妈妈晚点上去。 最后是‘住’,怀孕期间室内整洁很有必要,孕妈的心情除了吃,环境也是有影响的。另外如果是新房,第一时间那是不能住的,90%有害气体超标。又或者是新增了很多家具的,也是要放一放的,24小时处于通风。 那么问题来了,想住新房也想带着宝宝开车去郊游有什么好办法吗?
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