孕育养娃神器
基本动不成了
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我以前经常坐骨神经疼,老毛病。我分析是自己坐姿躺姿不正确造成的,有看大夫验证过,说腰椎下半截的曲度变直。所以强迫自己坐的时候挺直,躺嘛,要么直接躺床上,要么垫个腰枕,绝不斜倚半靠的,效果很好。不过每个人的原因不一样,你要找到自己的原因。
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