油炸类食物（油条）

油炸类食物（油条）

夏天到了，烧烤又火起来了，孕妈们在烧烤摊前站一会后，不得不离开。逃得过烧烤，却逃不过早点摊，我发现我家楼下那个炸油条的摊前总是有很多人，其中也不乏有孕妈起早去排队，但其实油炸类的食物多吃只会增加孕妈的消化负担，而且也没有什么营养，对胎儿和孕妈本身是没有好处的。另外油炸食品容易发胖，不想生完后苦苦减肥的孕妈们，少吃或者不吃油炸食品为好。