宝宝辅食——丝瓜鲜虾粥

适合月龄：9月+，食材根据宝宝月龄适当处理大小。 食材：鲜虾35g，去皮丝瓜35g，粳米50g，小葱5g。 做法： 1.粳米浸泡2小时后，一次性加足适量清水，大火滚煮30分钟。 2.去皮丝瓜焯水后，用冷水浸泡，去瓢后切小丁。 3.鲜虾去头去尾，并且去掉虾线，放入生姜水，焯水。 （小月龄宝宝最好将虾切碎） 4.粥内依次倒入丝瓜、鲜虾（碎），搅拌均匀后小火慢煮5分钟。 5.小葱切碎，少许香油在出锅时加入。 营养成分：丝瓜有解暑清热之效，同时含有大量维生素B、C，不只是宝宝，宝妈喝也很好哦！