宝宝辅食——青菜泥米粉

宝妈可以选择小油菜，小白菜，大白菜，生菜等青菜。做法一样，换换青菜的种类就行。

1.青菜清洗干净。 2.放入锅中,加水煮熟后取出。 3.准备一小碗白开水。 4.把青菜和白开水一起放入搅拌机内搅拌成泥状。 5.用筛子过滤出青菜汁和青菜纤维。 6.保留全部的青菜汁用来泡米粉,取一小勺的青菜纤维加入搅拌均匀就可以了。

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