面对不爱喝奶的宝宝,妈妈往往在添加时容易掉进一个误区,那就是只要好好吃饭,奶不爱喝就直接放弃了。这是不可取的,1岁左右的孩子,奶是除了辅食以外最重要的营养来源。有时如果孩子挑食,或因季节气候问题胃口不好,不想吃饭,只靠辅食给孩子提供营养供给容易引发营养不良,所以奶还是要适当喝些。 那么问题来了,奶很重要,孩子不爱喝怎么办?不喜欢喝奶粉的宝宝,可以尝试酸奶、全脂纯牛奶,如果这些也不喜欢,那就从辅食上增加奶摄入量。可以用奶粉和面粉一起和面做奶香小馒头;可以用纯牛奶混合各种蔬菜鸡蛋做小饼;做粥的时候也可以适当加一些牛奶和燕麦做成牛奶燕麦粥;;家有烤箱的使用牛奶做一些小点心,比如酸奶溶豆。通过这种方式隐藏奶的直观体现,也许孩子能接受的更好一些。当然会有人质疑这样做会有失营养成分,对于一个不爱喝奶的孩子,这样无疑是增加了孩子的奶摄入量,至于说营养成分的流失,不必那么纠结,任何食材经过高温烹饪营养都会有不同程度的流失,吃总要好过不吃的。
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