很多宝妈在宝宝出生以后,担心宝宝的体内会缺水,所以母乳之后,也会让宝宝少量的喝一些,但对于宝宝来说喝水也是需要讲究年龄的。 1、6个月以内的宝宝无需喝水 水是维持生命的重要物质,所以很多宝妈觉得宝宝出生以后,身体不补充水分肯定不行,对于新生儿来说,是不需要补充水分的,6个月以内的宝宝也不需要,原因是母乳中90%的含量都是水分,宝宝只要吃足了母乳,水分自然会达到。但有些新手宝妈总担心宝宝吃不饱,所以会不停的喂养宝宝,特别是看宝宝哭闹的时候,就以为是他饿了,会继续给宝宝喂养,有时宝宝哭闹可能是需要换纸尿裤了,在此也提醒宝妈们,给宝宝穿得纸尿裤一定要干爽透气,这样才能保证宝宝小屁屁的舒适。 2、6个月以上的每天喝多少 宝宝到了6个月的时候,宝妈开始让宝宝添加一些流食的粥类,如果宝宝每天的辅助食物含水量已经比较充足,那宝妈可以每天让宝宝摄入120ml的水量,要是宝宝的辅助食物含水量比较少,宝妈可以让宝宝的喝水量增加到170ml。宝宝的实际喝水量,宝妈也要根据宝宝的尿液和颜色来判断。 3、2到5岁喝多少 随着宝宝的身体发育,新陈代谢也会变快,此时需要的水量也会增加,但并不代表着宝宝的饮水量可以和成人一样,一般这个年龄段的宝宝一天的喝水量保持在800ml左右即可,宝妈可别让他摄入过多,这样只会增加他肾脏的负担,同时还会减少宝宝的饭量。 4、注意事项 有些宝妈担心宝宝会上火,所以会让宝宝一天喝大量的水,对于宝宝来说,他们的胃容量还比较小,宝妈们尽量不要让宝宝喝的过多,此外,宝宝喝水的时候,要少量多次的饮用。同时,避开含糖的饮料,要以白开水为主。还有要提醒宝妈们,宝宝不用喝水不代表不能喝水,如果6个月以下的宝宝出现大便干燥,尿黄尿少,可以适量的让宝宝饮水,但水量不能高于宝宝体重(公斤)的5%。
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