孕育养娃神器
宝妈们来说说吃什么鱼会比较好呢？有奶水或催奶效果比较好的呢？？？？
才不是呢。…现在你主要补得是营养而不是奶水。…奶水后期会发得，你现在补奶水，后期涨奶就超级难受得。慢慢来，不急。 展开阅读全文
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嗯，听说要提前吃效果更好，哈！
鲫鱼
鲫鱼木瓜汤，很下奶，就是汤会比较甜不知道你习惯这味道不
生了再去吃，不然你孕期有奶水的话你会发愁的，挤掉了浪费，不挤你涨奶会痛死的
才不是呢。…现在你主要补得是营养而不是奶水。…奶水后期会发得，你现在补奶水，后期涨奶就超级难受得。慢慢来，不急。
做鲫鱼汤。…柴鱼汤，貌似你现在还早得狠吧。…
母乳妈妈能吃深海鱼油吗
妈妈们都知道，DHA对宝宝...比如日本的母亲吃鱼较多，乳汁中DHA含量高达22%，居全球第一；其次为澳大利亚，约.
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