孕育养娃神器
怀孕可以吃羊肉，。和吃红枣吗？
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孕期不能吃
红枣糖分较高，吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃，但不建议吃得太多，以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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可以
可以阿，温补
每天3-5颗红枣，可以补血
可以 都很好
两样都常吃耶。。。
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