孕育养娃神器
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孕期一直在散步,差不多走1公里就有个便利店,到里面买点东西坐下来吃,休息一刻钟左右再走回去,全程2公里路,加上休息时间,差不多一个小时的样子 这样散步对顺产有效果吗?
最后一个月再走,医生说现在散散步可以,时间不宜久!最后一个月一天散步二次,早晚一次,每次不要超过半小时! 展开阅读全文
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而且不要走太快,走快你在耗氧,宝宝就会缺氧,我们这有个邻居就是走太多,每天走好久,最后宝宝缺氧生出来是弱智!我听了怕怕
阿 这样阿 我还害怕走得少 看有人说最好走3公里 那对速度有要求吗?
最后一个月再走,医生说现在散散步可以,时间不宜久!最后一个月一天散步二次,早晚一次,每次不要超过半小时!
走太多啦!每天20-30分钟!累了休息会!走多宝宝会缺氧哦!
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