孕育养娃神器
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我怀孕的时候就便秘，好在通过饮食调理，总算没用到开塞露。7号刨宫产后，到今天5天了，才用开塞露通了一次便，便便出来那一刻感觉整个人都轻松了，有宝妈产后便秘严重的么？介绍一下好方法，感激！
多吃玉米，狂吃玉米，我坐月子那个月偶然发现的，而且不复发。话说那会第一次知道痔疮咋回事，很多方法不管用啊，结果出月子回娘家妈妈煮了很多我喜欢吃的玉米，想起来吃两根想起来两根，隔了两天发现便便不那么困难了。网上查查粗粮确有通便的效果。玉米是自家种的小玉米，不像外面买的很大那种，不然一下两也吃不下。 展开阅读全文
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温暖鲜香竹荪莲子肚片汤，月子期妈妈看过来
鲜香美味，对产后脾虚食欲不振的宝妈有开胃效果。是不是光听起来就很有胃口呢？竹荪中不仅富含游离氨基酸，...
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