我现在怀孕五十多天，便秘有两三周了，一直不好，便秘也导致了肛裂，医生告诉我什么外用药都不能用，有哪些孕妈妈能告诉我一个除了用药之外的有效方法？

严重便秘，今早蹲的我疯掉也排不出来，最后只能依靠开塞露解决。宝妈们，我孕前就便秘，现在更严重，有什么好的法子分享下？？

怀孕初期小便颜色发黄怎么回事

孕32周，可能是吃凉了，早上拉肚子了怎么办？对宝宝有什么影响么？好担心

什么样的产品能解决孕妇便秘产妇便秘呢？是纤膳青吗？