如何帮助宝宝度过猛长期?
1、按需哺乳
宝宝在“猛长期”内,对奶的需要量非常大,基本上是在不停地吃奶。这时候妈妈一定要按需哺乳,无需进行任何干预。不要认为宝宝频繁进食会导致消化问题,宝宝这个时候消化能力是非常强大的,虽然每次吃的量很多,但宝宝消化起来也是很快的。只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求。
2、注重营养
宝宝的“猛长期”还要额外摄入一些营养素。这是因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,需要更多的营养来支持。特别是要补充对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,发挥作用。如果没有维生素D的参与,钙被人体的吸收率将不足10%。另外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果维生素A不足的话,会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,让宝宝的发育速度变慢、出现骨质疏松;此外,维生素A对于提升宝宝的抵抗力也是十分重要的。
所以,医生通常建议宝宝维生素AD两者同时补充,这样可以加强钙的吸收,增强身体的免疫系统功能。
3、安抚情绪
在“猛长期”,有的宝宝情绪非常不稳定,可能会有烦躁不安的情况,特别是在吃东西和夜间睡眠的时候,宝宝的脾气会非常大,遇到这种情况,妈妈就要做一些事情来平复宝宝的情绪,比如可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚,或者给宝宝讲讲故事,放放音乐,让宝宝感受到妈妈的爱和关注,这样宝宝的情绪就会逐渐稳定下来;还可以在宝宝每天开始烦躁时段前一点出门去散个步,让宝宝能够感受一下大自然。
宝宝的每个发育时期都是不一样的,但还是有一些规律可循。爸爸妈妈平时要经常关注宝宝成长的一些特殊时期,给予宝宝更多的呵护和关爱,让宝宝健康茁壮的成长。
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