宝宝春天易过敏，四类过敏原要远离！

春天来了，又到了万物复苏、百花盛开的季节。但是，同样伴随着风沙肆意、花粉传播、扬尘四起等问题，导致宝宝在春季更容易接触到各种过敏原，进而引发过敏性鼻炎、哮喘、变态反应性荨麻疹等过敏性疾病。因此，家长首先要保证宝宝远离各种过敏原，常见的过敏原有以下四类：

①吸入性过敏原——花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

②食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

③接触性过敏原——如化妆品、油漆、酒精等。

④药物性过敏原——日常生活中相对少见，对某种药物成分敏感的人接触某种特定药物后可导致过敏性反应。过敏表现包括出皮疹，例如荨麻疹、全身发痒、呼吸困难，以及局部肿胀。如果宝宝服药后出现任何过敏表现，都要停止给药，并带孩子去看医生。

所以，除了保证远离常见的过敏原之外，家长的护理工作也应该到位。注重保持家中的清洁卫生，避免尘螨，且一定要经常通风。尤其是宝宝的个人卫生也要额外注意，避免化纤类衣服，外出归家后及时洗手洗脸。在饮食上，要谨记清淡饮食，避免进食易上火食物，少吃油炸、刺激性食物。

但是，随着生活方式和环境的不断变化，儿童过敏性疾病也在不断增加。过敏性疾病的发病原因比较复杂，一般认为与遗传和外界环境饮食等有密切关系。因此，除了上述的各种预防措施之外，妈妈们可以通过特定益生菌（如鼠李糖杆菌）来帮助宝宝预防过敏。适当地补充益生菌可以改善肠道微生态环境，抵御有害物质和致病菌地入侵，有效增强身体抵抗力，预防和缓解宝宝的过敏问题。