孕育养娃神器
生完孩子后，老公一直说下面很松，该怎么办呢？
哦哦，好的。这个被你说的有点吓人呀。
球状的那个叫凯格尔球，适合一般没有肌肉损伤的做常规的恢复，如果肌肉已经损伤了就要到医院去专门治疗了，你还是到医院去检查一下哦。
好的呀，谢谢哈。
你去医院产后恢复那里咨询一下，具体什么样我也不知道，我家亲戚有用的，效果还不错
我也是两个先后刨腹产的，刚生完时，每天都做的，做了一段时间，没什么效果。有什么东西可以练习吗
就像提肛那样，往上收缩夹紧，你也可以去医院产后恢复咨询，我有一个朋友她还买了像球状的东西练习的吧，我两个宝宝，都是剖腹产比顺产要好很多，没有松弛呢
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