做好这4项心理调节,科学断奶更轻松
很多妈妈会出现焦虑、内疚、失落等负面情绪,因此断奶期,对妈妈的心理也是一项极大的挑战。做好以下几项...
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教育孩子,请压低你的声音
很多妈妈在教育“不听话”的宝宝时,耐心会一点点消耗,声调也会随之逐步升高,大喊大叫,但结果是,妈妈...
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孕妇瑜伽:伸展身体、放松身心,享受孕期时光
怀孕时很多孕妈容易精神压力大,加上身体上的诸多变化和不适,容易产生负面情绪。但是你知道么?孕妈的心情...
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准爸爸,请多包容妻子的坏脾气
怀孕后,准妈妈经过妊娠反应的折磨,以及担心胎宝宝的健康和安危,心理压力很大,脾气容易变坏,有时发起怒...
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