宝宝到底几岁才能吃大人饭？

在宝宝2岁之后，可以逐步让宝宝吃大人饭。初期需要家长做饭时，改变以往的烹饪习惯。如：

1饭菜提倡清淡，忌放过多调味料。所谓的“儿童酱油”也是噱头十足，其糖、盐、香精的含量也不低，所以依靠它来补充营养，是不明智的做法。2宝宝摄食技能不熟练，在宝宝吃鱼肉时，家长应帮忙剔除掉鱼刺和骨头，以免发生呛卡喉咙的情况。3注意少食多餐，水果、蔬菜、饭类等食物摄取均衡。4不要追喂饭，不要在宝宝吃饭时逗乐宝宝，以免发生窒息危险。