第20天月子餐推荐:培根西兰花
【做法】乌鸡清洗后从背部切开一分为二,放入冷水中,水煮开后捞出放在一边备用。然后将红枣和枸杞用温水...
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第4天月子餐推荐:葱香花卷
把准备好的黑木耳和红枣放入锅中,加入适量的冰糖和水,先用大火煮开,再转到小火慢炖,约.
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第26天月子餐推荐:黄芪老鸭汤
先用大火煮开,再转用小火炖煮至少两个小时,最后加盐调味,放入枸杞,再煮一会即可关火出锅。【服用】随...
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第17天月子餐推荐:素香茄子
【做法】将猪棒骨清洗干净,入锅加水加葱姜料酒大火煮开,水开后撇去表面浮沫。等待猪骨熬制时,可以处理...
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第18天月子餐推荐:麻油鸡
然后把准备好的薏米、糯米和葡萄干一起入锅煮熟。【服用】一周一至两次,作为主食。【功效】健脾补肺、润燥...
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