孕育养娃神器
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老妈非要让我吃海参，可我就是不想吃，也不知道有什么好处，非要吃
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我吃了，但没吃太频，都说吃多上火，宝宝爱有湿疹
就是补充蛋白质，要吃就得一天一个而且得干吃，包在饺子里吃，根本达不到效果，一般人吃不下去，还不如一天2个笨鸡蛋补的蛋白质补得多吸收的好
没用，别吃
我吃了野生的，特别好，一定要深海的，浅海的不好，切成块放粥里或者牛奶里，看个人口味啦，我连吃了几天，乏力感没了，很精神
我是燕窝和海参搭配吃，检查微量元素什么的都正常
不说吃了上火吗？
海参怎么吃最好？
海参的营养十分丰富，同时也是一种价格昂贵的补品。海参中含有多种对人体有益的氨基酸和B族维生素，具有...
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