如果腿疼得厉害,需适量补充钙片和维B,并注意休息、...
乳房的胀痛和敏感也是一种早孕反应,通常在孕早期的3个月比较明显。在这种情况下,内衣可能会成为你的负担...
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母乳喂养不用补维D吗
真相:新生宝宝需要补充维生素D维生素D是唯一一种不能从食物中获得的维生素,需要通过紫外线照射皮肤而产生...
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这4个补钙谣言最常见,千万别相信
“补钙”是孕期中绕不开的一个话题,稍不...他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。实.
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孕10周饮食|钙需求量加大
主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长,使脑的重量不断增加。本周,DHA、叶酸、锌、维生素B6、维生素B12继续...
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