孕育养娃神器
28周查空腹血糖5.7,标准值5.1,怎么办?求助有经验的宝妈
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我立卡时空腹5.7,18周做糖耐空腹5.4,26周又做了遍糖耐.4.8 饭后都不高,我主食每天两顿,甜食都不吃,水果正常吃,但是香蕉这种的不吃,主食吃杂粮饭,红米黑米大米放在一起煮,你想吃别的米也可以加,但是薏米不行,饭后散步,慢慢的血糖就下来了 展开阅读全文
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空腹高,可能会和前一天饮食有关,一般都会让回家控制复查后定性。
没事,控制饮食就能降下来,我当时和你一样,别吃水果,吃米饭吃一碗,多吃粗粮
我立卡时空腹5.7,18周做糖耐空腹5.4,26周又做了遍糖耐.4.8 饭后都不高,我主食每天两顿,甜食都不吃,水果正常吃,但是香蕉这种的不吃,主食吃杂粮饭,红米黑米大米放在一起煮,你想吃别的米也可以加,但是薏米不行,饭后散步,慢慢的血糖就下来了
还有,如果可以,多运动,饭后散步就好,少量多餐,吃饱,别吃撑
我刚做的糖耐,空腹5.4餐后都正常,现在也控制饮食呢,多吃粗粮,蔬菜,水果暂时就是西红柿,黄瓜,等28周再去看看空腹血糖
谢谢。以后是不是什么都不能吃了?
不算太高 饮食控制就行
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