一、鸡汤南瓜泥 原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块 做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。 功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。 二、牛奶蛋黄米汤粥 原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。 功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。
添加辅食
宝宝要添加辅食啦!那辅食应该如何添加?怎样能轻松给宝宝做出美味营养的辅食大餐呢?什么时候开始给宝宝加...
1941
妈妈做辅食、宝宝吃辅食的神器
妈妈制作辅食需要的工具1、传统制作辅食的主要器具电锅、量杯、磅秤、量匙、压汁器、磨泥器、研钵与研磨棒...
1685
一直给宝宝吃泥糊状辅食?辅食性状要跟着月龄变
添加辅食后,一部分家长会担心辅食添加不当会噎着宝宝,所以迟迟不敢给宝宝添加固体辅食,一直让宝宝吃泥糊...
2241
辅食窍门:这样制作辅食,锁住营养流失小
本篇文章你将了解到,不同类型的辅食减少营养流失的好方法:1.米面类2.蔬菜类;3.水果类;4.肉类妈妈们都很...
1999
辅食添加不宜过早
最担心因为营养不充足影响了宝宝的发育,甚至很多家庭担心母乳的营养不够充足而早早给宝宝添加辅食。...
2585
更多>>
更多>>