现在生活节奏越来越快,导致人们希望任何事情都能快节奏地完成,连怀孕也是。恨不得这个月打算要孩子,下个月就得有好消息,但孩子并不总是如你所愿的「召之即来」。 如何能尽快地怀上孩子呢? 准确预测排卵,事半功倍 众所周知,准确把握排卵时机、适度同房,可以事半功倍。现在预测排卵的方式五花八门,多种多样。 1. 日历法 很多人是根据日历来推算的,从月经第 1 天开始算起,第 14 天左右一般是排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性,而且排卵非常容易受到心情、营养状态的干扰,不算十分准确。 2. 基础体温监测 这是一种居家检测方式,需清晨没有进行任何活动时测量体温,若体温升高 0.5℃ 左右,则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理,但是准确性较差,而且易导致女性焦虑。 3. 一些分泌物的变化 白带增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一。 4. 排卵试纸 最准确的方法,它可以准确预测尿液中排卵前 LH(黄体生成素)峰值的出现,若呈阳性,则 36 小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时,36 小时内同房,较容易达到受孕的目的。求子心切的人,建议用排卵试纸来检测排卵。 非排卵期不需要禁欲 许多人认为精子极其宝贵,好钢要用在刀刃上,在非排卵期选择禁欲来保存精子,积蓄力量,一旦排卵后则天天进行「造人」,将积蓄了一个月的精子释放,以期增加怀孕的几率。 这种想法是错误的。 长期禁欲会影响男性精子的活力和质量,直接影响精卵结合及受精卵发育,对于生一个健康的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间,排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量,降低妊娠成功率。 正确的做法是非排卵期适当安排性生活,排卵前 3 - 7 天进行一次性生活,排出失去活力的精子,而排卵期适当增加性生活的次数,1 - 2 天一次,保证精液质量的同时增加妊娠几率。 正确面对,及时就医解决难题 育龄期夫妇同居一年以上,有正常性生活,在没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕,需要去医院对夫妇双方进行检查。 怀孕是精子和卵子在输卵管中相遇后形成受精卵,最终在子宫着床的过程,因此这个过程中的每个环节都与怀孕息息相关。 女性的基本检查包括基础内分泌, B 超检查,还有一些染色体检查等。 男性的精液常规检查也是首先排查的内容,检查时间为禁欲 3 - 7 天内,这样的结果最能反映男性的精子活力。 若男女双方均行基本检查后均无异常,可以行监测排卵或促排卵来指导同房。如果仍未受孕,可行输卵管造影检查,排除输卵管粘连,检查后避孕一个月,下一个月再行试孕。 此外,许多女性在发现输卵管粘连时都很惊慌,盲目行通液、导丝甚至手术治疗,但往往事与愿违。其实输卵管粘连的治疗一定要听从专业医生的指导,盲目治疗可能会导致输卵管损伤,引起输卵管炎症等,反而会导致病情加重。
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