吃出来的5种健康隐患 佝偻病 体重过重的宝宝其脂肪组织、细胞或储存一些脂溶性维生素,会比中等身材的宝宝更容易缺乏维生素D。关注爱儿康的家长知道,宝宝如果长期缺乏维生素D就容易患佝偻病,骨骼会因缺钙发生变形且难以矫正。所以,宝宝出生15天后,家长要按时给宝宝补充维生素AD直到2岁。 营养不良 很多胖宝宝存在着挑食、偏食的毛病,不良的饮食习惯会造成宝宝维生素B6、B12、锌、铁等其他某种微量营养素摄入不足,进而出现缺锌,缺铁,甚至是贫血的情况。所以,合理的喂养+适量的运动才是正解! 影响身高增长 体重和身高有着千丝万缕的联系。一般来说,偏瘦的宝宝身高发育会好一些,这是因为偏胖的宝宝骨龄会偏大,而骨龄偏大预示着其生长空间更少。所以家长们一定要科学喂养,让宝宝保持均衡偏瘦的身材,才能更好地促进宝宝身高发展。 运动发育迟缓 超重的宝宝一般是因为过度喂养,加上没有进行很好的运动导致的。越胖越不想动,越不想动越影响宝宝的生长发育。因此,过胖的宝宝其运动发育会存在落后的现象,这是因为宝宝身体沉、行动笨拙、力量较小,即便宝宝想运动,想翻身也由于各种的阻力,让宝宝不愿意练习翻身和爬行,甚至干脆就放弃掉了。 对于胖宝宝来说,家长更要鼓励其运动。比如,家长可以给宝宝做做“被动操”,一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。也可以让宝宝多爬行,或和宝宝一起做做游戏。饮食方面除了营养均衡外,每顿饭吃八成饱即可,适当的运动不仅有利于运动发育,还能帮助促进神经系统的发育。 高血压 研究证实,宝宝太胖不但不是好事,而且需要警惕。肥胖会给小胖墩埋下高血脂、脂肪肝、高血压、Ⅱ型糖尿病等疾病的隐患。所以,一定要将体重控制在良好的范围内。
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