准妈妈饮食切勿来者不拒！

虽然准妈妈身处特殊时期，尤其需要加强营养，但也并不意味着就可以“来者不拒”，一些食品的特性并不适合食用，尤其孕妈更要特别当心，远离它们，为自己的饮食安全把好关： 鲜黄花 黄花菜中含有秋水仙碱，秋水仙建辉造成喉咙干燥、血尿等其他的中毒现象。想要食用鲜的黄花菜之前一定要煮熟透在放到开水里面去烫一下，在蒸着吃。 生豆浆 生的豆浆里面含有毒素，要是喝了没有熟透的豆浆，可能会造成食物中毒。 竹笋 新鲜的竹笋里面有天然毒素氰甙，吃了生的竹笋或者是没有熟透的竹笋，也有可能造成食物中毒。 豆类 扁豆等其他的豆类，在没有煮熟或者是没有热透状态下就会产生毒素造成中毒。 山楂果及其制品 因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 加工食品和罐头食品 经过加工的半成品食物虽然美味可口，但要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。 人参 属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。