新宝妈们吃过燕窝妈

我吃了，没什么感觉，自己太懒了，偶尔休息的时候做一下..

我买来2000一盒 隔天吃 可以吃两个月

其实燕窝补充的营养还不如花胶

无论是你怀孕前还是怀孕后 都可以起到非常好的补充胶原蛋白的能力。

因为肚子里的宝宝每天都需要营养，且花胶能完全在补给完你的营养同时给宝宝，而且还会消除你身上大部分的妊娠纹。术后之后身体虚弱 吃1个星期吃几次花胶 对于产后恢复有事半功倍的效果。需要注意的是花胶的购买以及挑选。必须要找一家权威公司来购买才会吃的安心 吃的放心。而且吃这个尽量选择吃新西兰 鳕鳘鱼的。