孕育养娃神器
3个月了,居然便秘了这两天,感觉到有很多便便要拉出来,结果蹲厕所,费很大劲才能拉出一点点。有什么方法吗?香蕉酸奶都吃了。没用。
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香蕉对便秘没啥用的啊。多吃点纤维素多的东西。火龙果,红薯,青菜 展开阅读全文
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喝点野蜂蜜特别有效果
吃一些粗粮,玉米、红薯什么的。火龙果也可以。
白粥清肠胃的,但是不能吃多咯,也是寒凉的
每天早上起床第一件事就是把肚子灌满水,保证你便便拉得顺畅。
看不清楚你的图
我孕期吃过的
产后便秘很痛苦!6招帮你摆脱困扰
加载中~...为什么便秘会找上新妈妈,又有什么方法能够缓解.
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