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这种蛋是补脑丸】鸡蛋营养丰富,但鹌鹑蛋在中医眼中同样营养丰富,具有很高的药用价值。英国一项研究发现,鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”。鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋高出3-4倍,是高级神经活动不可缺少的营养物质,健脑、补脑效果显著。
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这种蛋是补脑丸
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