四类人夏季适当吃点姜

四类人夏天适合吃点姜 第一、体质偏寒者。因为这类人常有怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，姜性温，能温中驱寒。 第二、胃寒者。胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状。尤其是夏天，人们常吃冷饮和凉性水果，造成寒凉侵胃，这时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。 第三、食欲不振者。姜有增加食欲的作用。 第四、风寒感冒患者。姜性温，有解表功效。但流感一般不用生姜来治疗，因为中医认为，流感需用苦寒中药清瘟败毒，而姜不具苦寒之性。