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三款降压粥 芹菜粥 芹菜是蔬菜中的降压明星,它含有酸性的降压成分,有平肝降压的功效。 菊花粥 菊花可以养肝血、清肝热、降血压,所以高血压、动脉硬化等患者中的肝火旺盛者,可以多喝点菊花粥。 银耳粥 银耳可以滋阴生津、益气降压,适合各种类型的高血压患者食用。
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三款降压粥芹菜粥芹菜是蔬菜中的降压明星,它含有酸性的降压成分,有平肝降压的功效。菊花粥菊花可以养肝血、清肝热、降血压,所以高血压、动脉硬化等患者中的肝火旺盛者,可以多喝点菊花粥。银耳粥银耳可以滋阴生津、益气降压,适合各种类型的高血压患者食用。
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