孕育养娃神器
孕妇可以喝酸奶。酸奶对于孕妇作为加餐的食品是一个很好的选择。酸奶不光能给孕妇提供能量,而且含有大量的蛋白质,有一定量的脂肪、碳水化合物,还可以提供元素钙。这些对于孕妇,对于宝宝的生长发育,都有好处。酸奶中还含有一定量的益生菌,对于调节孕妇的肠道,减轻孕妇便秘,有一定的好处。孕妇在怀孕之后,由于胃肠蠕动变慢,胃排空延迟,经常会出现便秘的情况。所以,服用酸奶,对于缓解便秘有好处,孕妇可以喝酸奶。
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缓解便秘有好处,孕妇可以喝酸奶。
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