孕育养娃神器
香椿芽在春季被称作贵族蔬菜,价格昂贵想必大家都是知道的。但是民间一直流传着常食香椿芽不染病的说法,加上香椿芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分,可以帮助开胃爽神、止血利气等。另外它那特有的味道,也是其他蔬菜无法相比的,所以它无论多贵都会有人特别爱吃。
香椿是“长在树上的蔬菜”,叶厚芽嫩,香气浓郁,烹饪方法不拘一格,可炒可煮可凉拌,它与豆腐是“天生一对”,虽是素菜,不带丁点肉腥,却已胜过山珍海味,比肉都好吃!
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香椿营养好
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