前几天听朋友说起,她们小区一个9岁的小女孩胸部开始发育,来例假……
想想都觉的有点小恐怖了。 听朋友说,那个小女孩拿饮料当水喝,爱吃炸鸡腿等油炸食品。
这些不健康的食品很可能就是导致小女孩性早熟的“元凶”。
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民以食为天,食以安为先。小孩子喝了不该喝的饮料,吃了大量不该吃的三无食品,有可能会损害孩子的脾胃功能,甚至得了一些怪病;或者小孩子挑食,免疫力低下,反复生病……所以我们 做父母的,一定要帮孩子把好食品关,尽量选择健康、无添加的食品给孩子。
我家熙熙吃的食物一般都是我亲手给她做的,我会选择新鲜健康的食品给她做辅食,比如熙熙爱吃的菠萝饭,食材简单、天然,做起来也超简单了。
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材料准备:
菠萝1个
玉米粒一小把
火腿肠一小截
五花肉一小坨
青菜几根
西红柿一块
剩米饭一小碗
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菠萝3/1之处切开,留下3/2做菠萝碗。用小刀将菠萝果肉切成“#”字型,果肉挖出,装小碗备用。
燃热油,下五花肉炒香。玉米粒跟蔬菜一起翻炒,放盐装盘。
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放油,炒一下剩米饭,放入炒好的蔬菜,一起装盘待用。炒好的菠萝饭倒入菠萝碗中,完工 。
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经常我还没装盘完成,熙熙就迫不及待的等着吃了,菠萝饭没有加入太多调料,是灰常适合小宝宝吃的食物了。
熙熙一直爱吃杯子蛋糕,外面卖的含有添加剂、膨松剂、色素等,给熙熙吃感觉不放心呢。
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我准备了Healthy Times有机奶粉、玉米油、鸡蛋等材料,鸡蛋是自家养的,Healthy Times有机奶粉来自于得天独厚的法国大西洋沿岸平原纯净有机牧场,所有的食材都是天然的,安全的,想想都觉得很放心哒。
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做蛋糕的时候熙熙帮我打鸡蛋,帮忙的时候偷吃几口Healthy Times有机奶粉,熙熙开心的不要不要的。
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等到蛋糕熟了,熙熙坐在沙发上美美的吃着蛋糕,喝一杯Healthy Times有机牛奶,每一口食物都新鲜,每一口食物都安全。
Healthy Times有机奶粉,是有机、安全的牛奶。有机奶牛不使用激素、抗生素等化学药剂,牧草也不使用农药、化肥、除草剂。牛牛天然散养,产出的鲜奶1次入料罐装完成的,鲜奶中的活性新鲜营养被快速完美锁定。品质新鲜、牢牢锁住营养,让熙熙喝的每一口奶都是新鲜、优质的好牛奶,这点是很让人放心的。
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Healthy Times奶粉,让宝宝营养吸收的更好,它富含的有机乳脂,能促进宝宝脂肪和钙的吸收,软化便便,能让宝宝“便”轻松。乳脂中的脂肪酸结合植物油中的脂肪酸,形成优化脂肪酸组合,可以促进智力和视力发育,能让宝宝营养吸收好,打下坚实的营养基础,小脑袋聪明。
熙熙每天吃的都是健康、安全的食物,小身体也棒棒的,让我开心的不要不要的。