孕育养娃神器
怀孕初期,由于胎儿在子宫内发育,子宫慢慢开始扩张,但子宫位置在膀胱上方,地心引力的缘故会压迫到膀胱,使得膀胱储存小便容量减少,而产生频尿状况。大约在怀孕3个月后,子宫进入腹腔中,此情况会渐渐减缓。 但怀孕后期,胎儿的头部下降,子宫回到骨盆腔内,使得频尿现象开始出现。在医学上孕期频尿的定义是一天至少小便7~8次,每2小时就要解尿1次,不过每个人对于生理的感受与耐受度不同,所以孕妈咪只要有经常需要上厕所的困扰,都可称为频尿。
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尿频是孕期的必然现象,几乎是无可避免,因此不需要特别治疗。孕妈咪只需要顺其自然,想上厕所就去上,千万不要憋尿,以免产生后遗症。为了协助孕妈咪预防泌尿系统疾病。建议每日所需喝水量要达到2,000c.c.,若膀胱有细菌就可以借由多喝水将尿液稀释排出,但尽量把小便排干净,减少感染的概率。不过膀胱太胀时,容易造成膀胱无力,当膀胱无力时,小便就更容易排不干净,造成频尿与感染,所以孕妈咪务必记得2~3小时要去上一次厕所。
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