孕育养娃神器
食材:
核桃仁2块、红枣6-8个、乳清蛋白营养奶米粉40克
跟我做:
1、将核桃、红枣用清水洗净,放入锅中蒸熟;
2、将蒸熟的红枣去皮去核,与蒸熟的核桃一起捻成糊状,可保留细小颗粒;
3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水(70度)调成糊,加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。
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哇好棒呢~
谢谢宝妈分享的知识!
学习了、、
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