孕育养娃神器
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最近几天明显感觉奶少，都不涨奶了，喝各种汤水都没什么效果
喝点红豆薏米汤
喝过生乳汁，管用，但是不喝了，奶水明显得就少了。
随着孩子的长大会出现供需平衡的状态。我现在二宝11个月，吃就出水不吃也不会胀。孩子够吃就行。如果不够吃，可以喝丝瓜鸡蛋汤，鸡汤，鲫鱼汤等。对乳房进行热敷按揉，或者找专业催乳师。宝妈带孩子很辛苦，睡眠不好，让家里人多帮忙，保证母乳轻松无压力。当然，孩子经常吮吸是最有效的刺激方式。😊
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