一、出门前约法三章: A:做法,提前和孩子沟通好回家时间,行为态度要求。 B:目的,给孩子种下一个心锚。 二、临走前定向选择题问: A:做法:① 快到家的时间给孩子选择,是现在回家还是再过五分钟回家?② 快回家时间给孩子选择是爸爸亲手回家,还是妈妈牵手回家? B:目的:让孩子选择给孩子尊重感,给出定向选择、回家方向选择,给出选择锚点做参考,让孩子心理平衡。 三、让孩子说出承诺: A:做法:用问题引导孩子自己说出时间到要回家的行为承诺,并反复向孩子再次确定,并提前肯定孩子会说话算数。 B:目的:强化孩子回家的行为意识,强化孩子的自尊意识。 四、现场哭闹 A:做法:理解孩子想多玩的心理是正常的动情表达,妈妈小时候也会多想玩一会,所以能理解接纳孩子的情绪。界定行为,明确表明哭闹行为是不对的,给行为划清界限并说明后果——不回家天就黑了,没有饭吃会饿肚子,如果还闹可以让孩子冷静下来再沟通,如果一直胡闹,妈妈可以先抱孩子回家,并让他承担饿肚子的直接后果,但不要打骂孩子。 B:目的:让孩子感觉情绪是能被理解和接纳的,行为是不被接受和会有不好后果的,建立明确规则和后果意识,最后让承担直接后果,建立直接因果关系,让孩子成长。
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