新怀孕可以吃杏吗？

今天控制不了，吃了八九个杏。

专业回复

孕妇不能吃

杏口感酸甜，可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸，有机酸是酸性的，在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿，增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天的水果摄入量为200-350g，普通大小的杏约4~5个。

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主食

蔬菜菌类

水果

肉/蛋类

其他

我也爱吃！酸的！能吃好多！老公看见我头一回吃这么多！后来规定每天只能吃！两个到三个

能吃，啥东西都怕量多

我闻着特香，馋，但管住了，不利的坚决不做

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