孕期别做懒女人,动起来才更健康
大多数准妈妈将告别那些不愉快的早孕反应,精力和体力渐渐恢复,不妨利用这个时机开始“孕动”起来吧!动...
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4种简单易做的运动胎教,帮助宝宝顺利娩出
根据不同需要也分为了不同系列,本次为准妈妈推荐的是有助顺产的运动,赶快和胎宝宝一起健康动起来。...
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唱《摇篮曲》,用歌声向宝宝道晚安
一起来唱《摇篮曲》(莫扎特作曲)准妈妈哼唱摇篮曲能够刺激胎宝宝脑细胞的生长、提高其运动的活力。...
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尿频症状又开始出现了,甚至你咳嗽、笑或运动时,都有...
亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕28周零2天了,让我们继续保持美好的心情,开心地等待宝宝给我们带来的更多...
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随着肚子增大,从躺着或坐着到站起来变得有些困难,...
准妈妈在身体条件允许的情况下进行适当运动,不仅能增强体质、控制体重,还能促进宝宝的身体发育,对将来...
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