孕育养娃神器
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一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妈整天抱着绿豆汤或红豆汤喝，但是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说，夏季能喝绿豆汤、红豆汤解暑吗？会不会对胎儿有不利影响呢？孕妈到底是喝红豆汤好，还是喝绿豆汤更适合？ 绿豆汤 绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。准妈妈可以喝绿豆汤，但不适合长期喝，对于那些脾弱的孕妈来说不适合经常喝，特别是有些孕妈本身体质偏寒，容易腹泻，平时胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症则应禁食绿豆。
红豆汤红豆有消肿利水，补血养颜的作用，就夏天孕妈解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品，对于准妈妈来说也是很好的食物，一般没特殊情况的准妈妈都可以放心食用。对于两种不错的解暑品，红豆和绿豆的最佳食用方式其实是绿豆加红豆。煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，可起到 补气养血消暑的作用。但两者也不宜吃的过多，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多易增加孕妈肝肾负担，而且绿豆吃多还会有饱胀闷气的感觉。
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