孕育养娃神器
各位宝妈,请问产后多久可以开始进行缓慢的运动。有的说做完月子就可以开始了,有的说没做完月子就可以进行一些缓慢温和的运动了,到底哪个对?产后做什么运动可以更好的恢复身材?
广告
顺产月子期间就可以做一些运动,剖腹产一般看道口恢复情况了!希望可以帮到你!
瑜伽吧,可以做
产后瑜伽:收紧产后松弛腹部,宝妈们学起来!
产后肚子真的很难减的下来了,而且刚刚“卸货”也不适合节食以及进行剧烈的运动,那么想要产后瘦身痩腹到底...
1719
做这4种运动,顺产会更顺利
研究发现孕期适当运动的准妈妈子宫更有弹性、更有力度,自然分娩过程收缩的频率也会更快些,合适的孕期运动,...
1859
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>